tänkte bara peppa mig själv lite med att dokumentera att jag har gått ner ca 12cm runt midjan och 7kg sen början av januari med hjälp av lchf! Fuskat med både alkohol, fyllekäk, skidsemester med onyttigheter och andra onyttigheter, men det går framåt! Inte rört mig en meter mer än vanligt då jag inte har motivationen för det, men sakta men säkert börjar det ta form!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar